Ögoninflammation och konjunktivit - symtom och behandling
Ögoninflammation, eller konjunktivit, är ett vanligt tillstånd som kan drabba både vuxna och barn. Det ger ofta röda, rinniga och irriterade ögon. De flesta fall är milda och går över av sig själva, men ibland behövs behandling eller en undersökning hos optiker eller ögonläkare.
Vad är ögoninflammation?
Ögoninflammation innebär att bindhinnan, den tunna hinnan som täcker insidan av ögonlocket och det vita i ögat, blir inflammerad. Inflammationen kan bero på infektion, allergi, irritation eller torra ögon. Bindhinnan blir då röd, svullen och kan producera mer tårar eller sekret än vanligt. Ögoninflammation kan kännas besvärligt, men är oftast ofarligt. Om du är osäker på dina symtom är det ändå bra att kontakta en optiker eller ögonläkare.
Orsaker till ögoninflammation
Det finns två huvudgrupper av orsaker: smittsamma och icke smittsamma.
Smittsamma orsaker
Virus och bakterier är vanliga orsaker till smittsam ögoninflammation. Förkylningsvirus är den vanligaste orsaken, men även influensavirus, varicella zoster-virus och vissa bakterier kan ge en kraftigare inflammation. Smitta sprids ofta via händer, handdukar eller nära fysisk kontakt. God handhygien minskar risken att smittas eller föra smittan vidare.
Icke smittsamma orsaker
Du kan även få ögoninflammation utan att ha blivit smittad av någon annan. Vanliga orsaker är allergi, torra ögon, kosmetika, kontaktlinser, damm, starkt ljus eller underliggande sjukdomar som Sjögrens syndrom eller reumatoid artrit.
Symtom på ögoninflammation
Symtomen varierar beroende på vad som orsakat inflammationen. Här är de vanligaste typerna.
Bakteriell ögoninflammation
Den bakteriella varianten ger ofta kladdiga ögon på morgonen och ett gulaktigt sekret. Inflammationen börjar vanligtvis i ett öga och ger rödhet och irritation. Kontakta vården om du misstänker bakterier eftersom antibiotikadroppar ibland behövs.
Viral ögoninflammation
Virus ger ofta rinnande, röda ögon och en mer vattnig irritation. Det kan kännas grusigt i ögat och vara lätt ljuskänsligt. Den virala formen läker oftast av sig själv men är smittsam, så undvik att röra ögonen och tvätta händerna regelbundet.
Allergisk ögoninflammation
Allergisk konjunktivit ger klåda, röda ögon och svullnad. Ögonen blir sällan kladdiga vid allergi. Receptfria allergidroppar och antihistaminer kan lindra. Besvären kommer ofta i samband med pollen eller kontakt med allergener som pälsdjur och kvalster.
Ögoninflammation av ljus eller irritation
Starkt ljus, damm, kemikalier eller kosmetika kan irritera ögat och ge en inflammation. Symtomen kan vara värk, tårflöde och huvudvärk. Vila ögonen och undvik det som irriterar.
Röda och rinnande ögon kan bero på torra ögon
Torra ögon är en vanlig orsak till röda, rinnande och irriterade ögon. När tårfilmen inte fungerar som den ska blir ögat både torrt och extra känsligt. Torra ögon kan bero på mycket skärmtid, kontaktlinser, torr luft, ålder eller allergi. Smörjande ögondroppar kan ofta lindra.
Läs mer om torra ögon och se vårt utbud av smörjande ögondroppar.
“Många som upplever röda eller rinnande ögon har egentligen torra ögon.”
- Håkan Broman, klinisk expert på Synsam
Behandling av ögoninflammation
De flesta milda fall går över inom några dagar. Det kan hjälpa att rengöra ögonen med ljummen saltlösning och att undvika att gnugga ögonen. Vid blefarit, ögonlocksinflammation, behövs noggrann rengöring av ögonlockskanten. Vid allergiska besvär kan antihistaminer och allergidroppar ge lindring.
Använder du kontaktlinser bör du låta ögonen vila tills symtomen försvunnit. Om du ofta får irritation kan det vara bra att boka en synundersökning för att se om du behöver en annan linstyp.
När behöver jag söka vård?
Sök optiker eller ögonläkare direkt om du:
- har smärta i ögat
- är starkt ljuskänslig
- upplever nedsatt syn
- misstänker en infektion i hornhinnan
- får snabbt ökande svullnad eller rodnad
“Smärta och ljuskänslighet kan vara tecken på inflammation i hornhinnan som måste behandlas direkt.”
- Håkan Broman
Så undviker du ögoninflammation
- Tvätta händerna ofta
- Rör inte ögonen i onödan
- Använd egna handdukar och byt dem ofta
- Ta ut kontaktlinser vid irritation
- Använd skyddsglasögon i miljöer med damm eller kemikalier
Andra vanliga ögonbesvär
Vanliga frågor om ögoninflammation
Precis som barn uppmanas att stanna hemma om de drabbas av den smittsamma varianten av ögoninfektion så kan det vara en god idé även för vuxna att stanna hemma från jobbet till symptomen är borta eller tills att du är säker på att du inte smittar.
Hur länge en ögoninflammation varar beror på om den kommer av ett virus eller bakterier. En ögoninflammation som beror på virus går oftast över på 5-10 dagar medan den som orsakas av bakterier kan pågå från några dagar till veckor.
Ögoninflammation är smittsamt så länge symptomen pågår men det beror återigen på vilken typ av ögoninflammation du fått.
Granskning och expertis
Texten är granskad och godkänd av Håkan Broman, ansvarig för kliniska produkter och tjänster på Synsam Group. Håkan har lång erfarenhet inom optometri och ögonhälsa och säkerställer att innehållet är korrekt och uppdaterat.
Senast uppdaterad
November 2025