Synsam Hörsel
Tinnitus
De flesta har någon gång haft tinnitus – ett pip, sus eller brus som bara du hör. Ofta går det över snabbt, men för vissa blir det långvarigt och påverkar vardagen. Tinnitus uppstår i innerörat och hjärnan, men varför det uppstår är inte helt klar. Det finns flera orsaker som både kan utlösa men också förvärra besvären. Ibland är det en orsak och ibland är det en kombination av flera.
Den vanligaste orsaken är en hörselnedsättning eller att man blivit utsatt för höga ljud eller buller - här är det viktigt med förebyggning och att man använder hörselskydd.
Andra orsaker kan vara stress och ångest, spänningar i nacke och axlar samt vissa läkemedel.
Tinnitus i sig är inte farligt, men kan vid långvarig tinnitus upplevas som psykiskt påfrestande och kan påverka både sömn och livskvalitet. Det finns inget universiellt botemedel, men olika metoder kan lindra besvären och göra dem lättare att hantera.
Första steget är att göra ett hörselprov för att se om det finns en hörselskada. Härifrån kan man gå vidare för att hitta en lösning som kan underlätta.
Hörapparater
Om det finns en hörselnedsättning kan hörapparater hjälpa att dig att både höra bättre men även att maskera bort tinnitusen. Här är det viktigt att använda hörapparaterna varje dag för att få bäst effekt.
Förebyggning
Höga ljud och buller kan orsaka både en hörselskada och leda till tinnitus. Det är därför viktigt att du alltid använder hörselskydd om du befinner dig i en högljudd miljö, oavsett om det är på arbetet eller i vardagen.
Avslappning
Om du upplever spänningar i nacke och käke så så kan kan massage, akupunktur och avslappningsövningar hjälpa. Har du ett stillasittande jobb, tänk på hur du sitter och att du går upp och rör på dig regelbundet.
Vidare vård
I Region Stockholm kan vi, om du uppfyller kraven, remittera dig vidare till Rosenlunds tinnitusenhet för mer information och råd kring hur du kan hantera din tinnitus.
Boka hörseltest för 275 kr
Våra hörselkliniker bedrivs via Audionomkliniken Sverige AB, Org. nr. 559146-8193. Läs mer om hur vi hanterar dina personuppgifter i vår integritetspolicy här.
Kontakta oss på 010 182 11 10 eller skicka ett mail till info@audionomkliniken.se